如何缓解怀孕小便频繁

2010-8-19 10:59:05 来源:本站原创 浏览数:
    在怀孕后期足够大的宝宝会使你的膀胱增大压力,这是不寻常的感觉,好像你从在浴室里或在家里,是要注意的。当你做什么,有可能会出现几滴液体出来,有可能是羊水或是尿液。这是怎么回事?是否有任何标志?
    早在怀孕10周 ,荷尔蒙雌激素和孕激素引起的肾盂和输尿管扩张。此外,输尿管平滑肌的放大,放松和形成新的组织。即使是在怀孕初期通常意义上的母亲将要小便频繁,甚至是不完整的膀胱,由于这些激素的变化和烦躁。
    后来,在过去三个月,你的压力日益增加导致您的宝宝成为刺激膀胱。你的膀胱实际上是拉起你的骨盆出到你的腹部。你这往往会导致膀胱压缩你觉得如果你要小便几乎所有的时间。
    有一件事情你应该避免的,是你的液体摄入量减少,以避免不必经常使用厕所。你应该喝6至8杯的液体,每天要保持一个健康的怀孕。如果你喝定期小于,你可以成为导致脱水,甚至收缩。
    如果你已经注意到你有你的膀胱漏时你笑,咳嗽或打喷嚏,这是一个很好的时机开始做凯格尔运动 ,以加强您的盆底肌肉。这是一种无形的工作,你应该做的,每天常常数倍。这对保持你的余生演习将有助于防止膀胱控制未来的问题。
    如果您遇到频繁排尿,也刺痛或灼痛完成后排空膀胱,看到你的照顾者。这可能是一个迹象,表明你有尿路感染(泌尿道感染),这是很常见的怀孕期间。泌尿道感染的一个原因的发生常常是在你的骨盆和输尿管,数额较大的尿液的变化原地踏步延长和尿流量也是减缓。这使得细菌完美的滋生地。它通常是要开始一个抗生素当然,如果你在怀孕期间发生尿路感染。
    你在怀孕任何有其他不适,应立即到医院进行诊断治疗。
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