应对孕期尿频的方法

2010-8-13 10:41:56 来源:本站原创 浏览数:

    对于孕妇们而言,尿频在怀孕的初期就己经开始出现了,所以如何应对尿频是准妈妈最新解决的问题。平时呆在家里还可以应付自如,可是在外出时,找厕所便是一个难题。而也正是由于很多人都知道孕妇尿频是很频繁的现象,因此,在公共卫生间的时候,很多人也会让孕妇先去。
    尿频是一个让孕妇很烦恼的事,白天尿频也许还没什么,可是在晚上频繁的排尿,严重的影响到了孕妇的正常休息,睡眠严重不足。特别是到了怀孕的末期,孕妇的身体开始出现了变化,如脚等等因素。
    另外,还有其它的因素会引起尿频的出现,就是当你大笑或是打喷嚏的时候,就会有尿液不小心漏出来。而对于这种尿液流出来的现象,专家指出,这是很正常的现象,预防尿频的最好方法就是准备好卫生护垫即可。
    在孕期的时候,孕妇的身体和生理会出现了一系列变化,因此,应及时呵护好自己的身体,调整好情绪,不要出现易燥易暴的情绪。还有就是,要注意休息,不要过度劳累,静心休养,将各种家务及身体的运动量减少,让自己处于一个相对平稳的状态,如果出现了异常的分泌物,在采用了以上的方法无效后,应立即去医院进行就诊,以确保胎儿及孕妇的安全。

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