女性应力性尿失禁的治疗方法

2010-7-29 14:41:15 来源:本站原创 浏览数:
    锻炼和浪漫都可以触发'意外',但压力性尿失禁的治疗可以带来纾缓作用。
    应力性尿失禁有不适当的时候最讨厌的方式展示了在。
    你跑步,感觉棒极了-然后你实现你飞奔克尿短裤是达MP的。那天晚上,在一个浪漫的幽会尿滴与您的合作伙伴,一再次出现,肯定破坏的时刻。
    如果你认为应力性尿失禁是妇女问题只有中年或老年,再想一想。 出人意料的是,年轻女性其实比老年妇女更容易患上应力性尿失禁。
    当尿失禁的时刻发生在体内,女性感到焦虑,罗森曼说,即使他们的婚姻是稳定的。这甚至可能导致性功能障碍。
    同样的焦虑可以发生在一个锻炼,在那里你可以与世界上最后一个为你的裤子湿的尴尬位置上看到的。
    但问题是,是否压力性尿失禁发生在运动或有一个共同点。“压力性尿失禁是有关的肌肉力量的盆底,”惠普尔说。较弱的肌肉时,你就越有可能有尿失禁症状的应力尿漏在物理性活动,例如运动,打喷嚏,大笑或跳跃式膀胱收缩的情况下。
    虽然许多妇女遭受轻微渗漏时,在任何年龄,如果它变得更加频繁或常规干扰你的正常,你应该告诉你的医生。有一个尿失禁数组非常有效的治疗方法的压力。应力性尿失禁是尿失禁最常见的原因对年轻妇女和妇女事业的第二个最常见于老年人。
    如果你有过几次怀孕和分娩,你的骨盆肌肉和组织可能变得紧张和破坏。随着年龄的增长,肌肉会减弱,也尽管压力性尿失禁是不是衰老过程中不可避免的一部分。多余的体重也可能会削弱盆底肌肉,造成应力性尿失禁。
    那么怎么治疗呢?加强盆底肌的是至关重要的,专家们同意。
    一个推荐的方法是通过做练习凯格尔,首先,一些骨盆解剖:在底层的,许多肌肉层伸展你的双腿之间,附加到骨盆骨头在前面,背面和两侧。如果您认为您的肌肉会停止使用的尿液流出,那是你的目标时,会做你的Kegels。
    该怎么对的:拉或挤压的肌肉,假装你是想阻止尿液流动。你应该拥有10秒的挤压有关。遵循这一由10秒休息。有多少?尝试三至四个10套挤出一天,建议的提倡。
    该Kegels美容,多数专家发现,是他们可以做到随时随地在任何地方-坐在自己的车里或在你的办公桌或看电视或在电话上交谈。没有人会知道你在做什么,除非你告诉他们。但是,为了确保适当的形式,请询问您的医生或护士来形容你到底做对了。
    如果你经常做Kegels正确,你可以期望泄漏少,罗森曼说。
    通常情况下,改善膀胱控制6至12周后,每日Kegels,根据的提倡。但是,你可能会注意到短短数星期内改善应力性尿失禁后。
    另一种方法,以防止压力性尿失禁是使用阴道重量。阴道重量可以帮助您隔离盆底肌肉而做你的凯格尔练习。它们有不同大小的锥形,并插入阴道使用。当你进步,你插入重的重量。
    生物反馈,顾名思义,使用显示器和“反馈”信息的进程的患者体内,包括肌肉控制盆底。
    在一项研究的14例妇女应力性尿失禁,与生物反馈训练方案盆腔12周了良好的效果, 根据泌尿外科杂志的一份报告。报告指出漏的次数下降至每天约8与会者2.5。
    如果您的应力性尿失禁并不严重,你可能会通过与尿失禁和内裤衬片等产品。你也许要考虑橡胶床单。
    另一种压力性尿失禁的治疗方法是一种装置称为子宫托,这是阴道插入,以帮助提高并保持颈部的膀胱尿漏。
    药物,应力性尿失禁的手术治疗,如果你的压力性尿失禁变得更加严重或干扰的措施,如果是你的生活方式和凯格尔练习和其他自助失败,您的医生可能建议药物治疗或手术。
    药物可以帮助肌肉在收紧尿道膀胱颈,并防止尿失禁尿漏,纾解压力。
    在一个应力尿失禁手术,手术线程用于帮助支持膀胱颈部。在另一个程序,一个叫做“吊”行动中,外科医生使用的材料的带子,无论是天然或人工合成组织,支持膀胱颈部。 膨胀材料,如胶原蛋白是有时使用的应力性尿失禁妇女周围膀胱开放
    你的医生交谈,医生应经常问你对你的膀胱功能,以确定是否您有应力性尿失禁或尿失禁(也称为膀胱过动症),罗森曼说。
    如果医生不问,罗森曼主张直接的方法。试着这么做:“我有我的一些问题与膀胱。点”在那,如果你的医生没有辣椒症状您遇到问题如何往往你,有多久一直在进行,罗森曼建议要求一转介到另一个医生或专科医生,如在泌尿妇科医生的额外训练。
    谈起合作伙伴对你的尿失禁压力并不简单,或者说,罗森曼承认。但她告诉妇女可能是最重要的事情,他们可以做些什么来帮助他们的关系。沟通问题,充分了解,她在她的书中写道,将导致更大的感情和信任。并获得在公开的问题往往是一种解脱出来,她说。
    除了良好的沟通和有效的治疗,罗森曼说,一些简单的措施可以帮助女性应力性尿失禁享受更好的性生活。在其他秘诀,她告诉他们总是空的性交前的膀胱,并削减对性交前流体位。不要脱水自己,但不要过分的流体,她说。她鼓励和实验,以寻找更舒适的立场,减少整体焦虑。
    在越来越强调舒适性尿失禁与谈论,您可能还需要一个线索楼雷顿从两个著名的奥林匹克运动员来自美国-速滑邦尼布莱尔和体操运动员玛丽。近年来,双方已公开谈及与尿失禁的经验,提高认识这个问题的存在,更重要的是,治疗可以改善或消除的问题。
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