女性预防尿失禁要做到什么呢

2015-2-21 12:42:26 来源:本站原创 浏览数:

  尿失禁是困扰很多女性的泌尿系统疾病,尿失禁可给患者的日常生活带来不同程度的影响,而且也要看尿失禁的病情轻重的问题,尿失禁比较严重的患者是一整天都是要使用成人尿布的,十分痛苦。那么,女性预防尿失禁要做到什么呢?

  1、生产后的恢复很重要:孕妇在生产完后不要着急的、过早的干活,特别是一些比较重的体力活,否则容易引发女性尿失禁的发生。

  2、积极治疗慢性疾病:如果女性患有支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤、哮喘等疾病的时候,要保持良好的心态,而且积极到医院检查治疗。

  3、产后锻炼:很多产妇有条件的情况下,产后都会定期到专业的产妇保健机构去做运动,在专业的保健员的指导下,进行盆底肌肉的锻炼,加速恢复的速度,也能预防尿失禁的发生。

  4、保持愉快的心情:女性在生产之前或者生产之后容易患上忧郁症,所以女性朋友们要保持良好的心态,注意产后的保健康复,也有助于预防尿失禁的后果发生。

  以上就是对“女性预防尿失禁要做到什么呢”的介绍,广州女子医院专家还说,产妇们还要预防便秘的情况发生,以免增加腹压,引起尿失禁。

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