女性选择喝一些新鲜果汁,是可以预防尿路感染

2014-5-13 15:53:26 来源:本站原创 浏览数:
  根握一项最新的研究中指出,女性每天至少喝上一杯新鲜的果汁或者没有添加甜味剂的浓缩果汁的话,可以有效的预防尿路感染的问题,同时如果在房事之后马上喝上一杯果汁的话,效果会更加的明显。因为女性生殖器官构造的特殊性,女性在房事中容易因为细菌的入侵而诱发尿道炎。而研究中发现,酸性较强的果汁可以降低尿道中细菌的数量,每天喝果汁的女性感染尿道炎的概率比不喝或者少喝果汁的女性降低34%。
  同时,一些特别酸的果汁尤其是用浆果榨成的果汁,它们对于女性尿道感染的经常性复发有很好的疗效。除了果汁之外,同样酸味足够的酸奶也有相同的作用,每天应至少喝3次含有乳酸菌的奶制品。
  滥用抗生素,尿路感染易复发
  工作忙到没时间上厕所?总是憋尿有没有让您身体不适?如果有尿频、尿急甚至尿疼等症状,那很有可能是尿路感染了。由于解剖结构的因素,患尿路感染者男女比例约为1:8。特别是到了夏季,女性尿路感染发病率高,而滥用抗生素,可能造成尿感迁延及反复发作,所以在使用抗生素之前,先明确是何种病菌感染。另外,对于一些下尿路感染,也可以尝试中药治疗。
  尿路感染一般分为下尿路感染和上尿路感染。下尿路感染常见的是急性膀胱炎。此病起病急,多有尿频、尿急、尿痛,排尿时尿道有烧灼感,每次排尿量不多。排尿终末可有下腹部疼痛,有时可见肉眼血尿,少数患者还伴有腰痛和低热。而上尿路感染常见的是急性肾盂肾炎。此病多伴有膀胱炎,主要临床表现除了尿频、尿急、尿痛、肉眼血尿外,还常伴有腰痛及全身症状,如畏寒、高热,体温在38~40℃之间,全身乏力,食欲减退,偶有恶心、呕吐、腹胀及剧烈腹痛等。
  根据有无基础疾病,尿路感染还可分为复杂性尿感和非复杂性尿感。尿路感染患者有的可以查出病因,有的很难查出病因。但总体而言,男女尿路感染发病比例约为1:8,解剖因素是女性尿路感染比男性更普遍的原因。女性尿道相对短,肛门距离尿道口近,所以更容易感染。当人体抵抗力下降时,也更易于诱发尿路感染。同时,曾有过尿路感染病史或肾病史的人(尿路不畅)较正常人也易于引起尿路感染的复发。
  虽然尿路感染一年四季没有明显的高发季,但江苏省人民医院肾内科专家刘佳主任提醒,即将到来的夏季,是女性尿路感染高发的季节。尿路感染之所以爱在夏季找女性的麻烦,同样与女性的生理结构有一定关系。女性的尿道短且宽直,细菌容易侵入尿道;加上夏天气温高,人体出汗多,细菌繁殖快,如果身体抵抗力下降,细菌(一般指大肠杆菌和变形杆菌)便会乘虚而入,引起尿路感染。
  专家表示,有些患者得知自己患有尿路感染病症后会盲目用药,对此,她建议:一定要查明有关细菌后再进行有针对性的用药治疗,不能盲目用药。盲目用药极有可能造成尿感迁延及反复发作。虽然男性的发病率远低于女性,但是专家同时提醒,在下列男性群体中发病率偏高,需要引起重视。如老年人,主要是因为随着年龄的增长而抵抗力下降。再例如,有过导尿治疗史的男性容易患上尿路感染,以及尿潴留、尿路不畅的患者。
  已经出现尿路感染的患者在饮食方面也应注意,忌食胀气之物如牛奶、豆浆、蔗糖等。忌食辛辣刺激和高糖的食物,因为这些食物可使尿路刺激症状加重,排尿困难。
  尿路感染的治疗虽不复杂,但易复发,最好是防胜于治。平时要养成多喝水的习惯,充分发挥水对尿道的“冲洗”作用,避免细菌繁殖。同时要注意保持外阴部清洁,选择透气性好、吸湿性强的纯棉内裤,做到每天更换。坚持体育锻炼,注意饮食调节。
  中医将尿路感染称之为“淋证”,就是由于“淋漓不尽”的症状而来,认为其病因病机是“肾虚而膀胱热故也”,就是由于抵抗力下降容易招致细菌感染,所以老年人和女性发病为多。一些重症病人在抢救过程中应用导尿管也容易导致本病,女性月经期也容易发生等等,就是说明了体质低下的病人容易得病。而复杂性、反复发作性的病人往往表现为面色萎黄、神疲乏力、腰酸隐隐、不思饮食等症状,就是表现为中医肾虚的症状,肾虚时人体不能及时、有效地清除湿热,下注膀胱就形成了尿频尿急尿痛、解尿时淋漓不尽,遇劳累后易发。
  中医认为,多数的尿路感染是不需要用抗生素治疗的。 使用抗生素虽然一时清除了细菌,但削弱了身体抵抗力,往往是越用越发、越发间隔越短,这些病人失去了对抗生素的信心甚至产生了恐惧。除了少数表现为发热、血象高和明显腰痛而较少尿路刺激症状的上尿路感染外,单纯表现为尿频、尿急、尿痛,尿常规检查有少量白细胞的下尿路感染,是不需要用抗生素治疗的,或仅仅短期应用口服的抗生素治疗。这些下尿路感染的治疗应该主要采取运动锻炼、个人卫生和增强抵抗力的方式来治疗。在临床上,诊治很多复杂性、反复发作性的尿路感染时,中医也会采用单纯的中药治疗。
  根据我们多年来对本病的诊疗经验,总结出应用“益肾清利法”治疗本病,包括对难治性、复发性尿路感染取得良好疗效。我们主要采取补益肾气的方法提升正气,佐以清利湿热的中药清除细菌和毒素。这样不但明显改善症状,也可很快做到尿检转阴、白细胞消失等效果,并且体质增强、精力大增、复发明显减少。本院还有研制的“滋肾通关胶囊”院内制剂,可以适用于缓解期的平时治疗和急性期的辅助治疗。
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