压力性尿失禁怎么预防最好

2013-4-1 16:38:25 来源:本站原创 浏览数:

  压力性尿失禁怎么预防最好?在日常生活中有一部分女性长期受到尿裤子的困扰,很多人由于害羞到医院检查,认为这么大人了还会尿裤子会招人笑话,久而久之,变得越来越自卑,甚至不敢与人交往。那么,压力性尿失禁怎么预防最好?这个问题是很多人关注的。

  广州女子医院的妇科专家指出,女性在日常生活中出现尿裤子的现象,这主要是由于尿液不受控制不自主的流出,这在临床上称为尿失禁。其实在日常生活中尿失禁是可以通过日常生活中的相关注意事项来预防。

  预防尿失禁的方法主要包括以下几方面:

  1、无论是年轻的女性,还是中年女性或老年女性,在平时都要注意盆腔的锻炼,并且在产后的女性应该特别注意盆底功能的锻炼的。可以进行自我锻炼,比如肛门的收缩肛门一收缩它盆底的肌肉它也要收缩,这样反复收缩,这样会增强盆底的功能,张力更加高来避免盆腔肌肉的松弛,韧带的松弛。

  2、另外,产后的女性可以通过盆底康复仪来进行修复,广州女子医院是首家引进这种技术的医院,多年来深受女性朋友的支持和信赖。

  3、最后在日常生活中应该注意锻炼身体,增强机体的免疫力。

  专家温馨提示,女性若是患有尿失禁的现象,千万不要讳疾忌医,一定要尽早就诊,以免造成不必要的伤害。如果文章中的内容对您来说还无法理解,您可以马上点击在线专家进行一对一的咨询!

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