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小便失禁吃什么好

2010-5-24 14:42:08 来源:本站原创 浏览数:

    凯格尔练习是标准的和最有效的治疗肌肉语气不佳,小便失禁造成的。
    在女性,在更年期雌激素水平降低可引起尿道组织变得更薄,少弹性,缺乏弹性,从而降低括约肌控制。此外的植物雌激素(植物雌激素)的饮食可以帮助更年期妇女谁的经验有关组织萎缩。植物雌激素是植物,在体内产生雌激素样作用中发现的化合物。
    在大多数情况下,增加植物雌激素的饮食安全和容易,可建议吃以下食物:大豆,豆浆,蛋白粉,豆腐。
    大豆异黄酮,这是最强的雌激素与性能的大豆组成部分,在保健食品商店和超市部分营养胶囊形式提供。还有一些孕激素等,可直接应用到生殖器组织,支持弹性以及减少阴道干燥药膏。
    从自然疗法的角度来看,大小便失禁的问题,是不是神经损伤的结果,可怜的肌肉,或激素不足,可能是由慢性炎症引起的烦躁或膀胱内或食物敏感引起的尿道组织。自然疗法医生和医生往往综合治疗中的饮食变化和敏感和消除这种不舒服的状况/或炎症的食物。
    营养
    1.消除食物敏感,可能导致慢性炎症性疾病。要确定食物的敏感性, 消除使用和挑战的饮食习惯 。在进行一消除/挑战是很重要的重点放在与镇定舒缓膀胱尿路滋补品。这些帮助医治膀胱及相关神经刺激。
    2.吃新鲜,粗疏,和未加工食品。包括水果,蔬菜,全谷物,大豆,豆类,种子,坚果,橄榄油,和冷水鱼类(鲑鱼,金枪鱼,沙丁鱼,大比目鱼和鲭鱼)。
    3.避免糖,乳制品,精制食品,油炸食品,垃圾食品和咖啡因。50%的饮料水盎司你的体重每天(例如,如果你体重150磅,每天要注意喝适量的水)。
    下列补充可以提供抗发炎的支持:菠萝蛋白酶,亚麻籽油,维生素。  
    中草药通常不会有副作用,在使用时建议适当剂量的影响。有时,在规定的剂量会导致胃部不适或中药头痛。这可能反映了该制剂的纯度或添加粘结剂,如合成材料或填料。基于这个原因,建议,只有高品质的产品被使用。正如所有的药物,更不是更好,过量服用会导致严重的疾病和死亡。
    下面草药可以用来医治泌尿道:
    阿舒缓利尿剂和防腐剂的泌尿系统。
    克利弗斯(猪殃殃)-一种传统的尿滋补品。
    玉米须( 玉米迈斯 )-有镇静和利尿的属性。
    马尾( 木贼荆 )-性质温和的收敛剂,利尿剂与组织愈合。
    棉花糖根( 阿尔西尔厚朴 )-具有镇静,镇痛特性。最好是作为一个寒冷的输液;浸泡了几个小时,应变在冷水草,和饮料。
    松萝( 松萝半枝莲 ) -具有镇静和防腐性能。
    医生提醒,如果出现疾病,应及时到医院就诊治疗,应该咨询专业的医生,切莫自己自行治疗,以免使病情加重。

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