中老年人总是憋不住尿是什么原因

2010-10-8 17:39:01 来源:本站原创 浏览数:

  憋不住尿是很令人难受的事情,这样的症状大多数是发生在老年人身上的,导致老人总是憋不住尿的因素是有很多的,比较常见的是患有前列腺疾病就引起老人憋不住尿的情况,专家提醒具体憋不住尿是因为什么导致这还是需要通过检查之后会知道的。  
  中老年人总是憋不住尿是什么原因?由于正常的尿道括约肌是有一定张力,逼尿肌处于松弛状态,这是使得尿液存于膀胱内,排尿时出现一系列神经反射活动,这样就使得逼尿肌收缩,括约肌松弛,尿液不受控制的往外排出。遇尿肌持续性痉挛,或括约肌过分松弛,均可使尿液无法在膀胱内积存而自动流出,这就是憋不住尿了。  
    中老年人常常会出现憋不住尿或者尿漏的一些情况。这是老年人尿失禁出现的原因之一。由于老人本身机能衰老,是一定的影响,但是这并不代表着就一定会出现憋不尿的症状,是不能治疗。不过出现很多的症状是可以通过合理的治疗得到缓解的起到一定的效果。中老年人憋不住尿该怎么办呢?
  a、专业的人工按摩,每天抽一点时间进行自我按摩1到2次,只要感到微热是最好,这样的效果比较的好。通过方法:按摩小腹部,沿着顺时针的方向按摩;点按利尿穴,通过5到10分钟,用大拇指按压利尿穴,力量逐渐增大;按摩耻骨上缘,向两侧按摩一直到有点发热。  
  b、通过训练,对憋尿的行为进行锻炼。在小便的时候一点点的解,不要畅快淋漓的排尿,在中途的时候憋一小会,然后再解一点,这样直到排完尿为止,这就是为了能够让肌肉的收缩得到锻炼。在一般情况下,这样子训练两到三个月后,憋不尿或是尿失禁的情况会出现改善的。  
  c、通过饮食即常说的食疗,对治好尿失禁能起到一定的效果。
  

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